空虚郁闷之时，给心灵放个假

人生的幸福完善实在就是一种感受，一种心情。你是兴高采烈、轻松快乐，照样伶仃苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到心里平衡安宁，才气感受到生涯的轻松快乐和人生的幸福美妙。

空虚郁闷之时，给心灵放个假。在清淡的日子里寻找不清淡的感受，从没意思的事情追求出它的有意思，打破现状，逾越寥寂、空虚和内在的穷困，去体现生涯的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而意气消沉，用希望打开一条生路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

乐成自满之时，给心灵放个假。头脑要苏醒，不盲目乐观，不气盛用事，欠好大喜功，不知足现状，心中存有忧患意识，能苏醒地看到另有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔忙、摔倒、无助而埋怨，不因往事而痛恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生涯，敞开心灵，勇敢地面临一切。

疲劳不堪之时，给心灵放个假。生涯中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得掉臂命。累了就歇歇，做好自我调治，找到事情生涯、事业家庭的平衡点。

情绪冷漠之时，给心灵放个假。时时用优美友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生涯的幸福，以及友谊的难得，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要磨炼才气丰满厚重，从容地迎接运气的挑战。设施总比难题多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。全力阻止自己，用镇定浇灭心头火，试着找出建设性的方式解决问题，用宽容看待危险。人生苦短，没有需要把自己的精神都消耗在小事上面。美文浏览

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免履历风雨，不能畏惧压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生涯的主宰。

执着泛起之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的历程当中，淡泊明心，既不停望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每小我私人都可能遭受情场失意、政界失位、阛阓失利等诸多方面的袭击；另有幸福时的欢快、顺遂时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的消极、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去顺应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副康健的身体，养成一种优越的心态，过着一种从容安适的生涯。心灵安放了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美妙了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。在自己心灵的驿站，悄悄地享受一会儿。在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。在自己心灵的牧场，恣意地潇洒一会儿。

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